海豹漫画又吃撑了
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令人意外!海豹又吃撑了!
吃撑的感觉真是不太好!吃撑了会肚子胀,难受,感觉胃里面有个东西往下坠,整个人都很沉重,肚子紧绷绷的,腰带都觉得紧了许多,走一步都是那么的艰难......
然而吃饱的感觉又是那么幸福!感觉有一圈小小的光芒围绕着你,整个人都沉浸在一种暖意和温柔里,可以就那样什么都不做地待上五分钟,静静感受着食物给你带来的爱意。
咱们要怎样才能让自己吃饱,而不吃撑呢?
海豹就觉得自己不太擅长解决这个问题!
可是小章鱼提出了一个很简单的方案!就是没事问自己:你吃饱了吗?
然后等待两秒钟,倾听身体深处传来的答案。
一旦身体回答“吃饱了!”,就可以不必吃了!然后静静去体会那温柔的饱腹感就好!
海豹觉得好有用,它成功地说服自己没有吃撑!(虽然后面还有一道未知的甜点也不知道它吃了没有)
我也觉得这是个不错的方法。推荐大家都试试!
如果您也像海豹一样经常吃撑!欢迎您